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NICHTRAUCHER-BÜCHER & CDs

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Allen Carr - Endlich Nichtraucher!  DVD von Allen Carr
Jetzt gibt es die Allen-Carr-Methode auch auf DVD. Das komplette und effektive Programm soll auf dem Bildschirm vielen Rauchern ermöglichen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören - und das sogar noch mit Freude daran. Begrüßt von Allen Carr wird Erich Kellermann, Cheftrainer in Allen Carr's weltweiten Endlich-Nichtraucher-Zentren, durch die DVD mit dramatischen Rekonstruktionen, Animationen, Grafiken und direkten Anweisungen führen.

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Nichtraucher durch Selbsthypnose
Audio-CD von Werner Eberwein
Jeder Raucher weiß, wie schwer es ist, den einmal gefassten Entschluß, Nichtraucher zu werden, in die Tat umzusetzen und ihn durchzuhalten. Selbsthypnose lädt Sie ein, sich sanft und behutsam auf den Weg zu machen, um dem Rauchen dauerhaft Ade zu sagen. Die etwas andere Entwöhnungs-CD stärkt die Entschlußkraft und lässt aufatmen.
Probieren Sie es aus.

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Endlich Nichtraucher
Audio-CD plus Buch von Allen Carr
All jenen, die bereit sind, mit dem Rauchen Schluss zu machen, zeigt Allen Carr den Weg. Mit seiner weltbekannten "Easyway"-Methode kann jeder ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden. Die Begleit-CDs zum Buch erleichtern den Prozeß, indem sie das Gelesene wiederholen und verstärken. Sie sind ideal für alle, die wenig Zeit haben oder viel unterwegs sind. Mit ihnen kann man sich auch beim Auto fahren oder Joggen das Rauchen abgewöhnen.
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Leben ohne Nikotin
Buch
von Christine Engelbrecht
Diese Anleitung zum Ausstieg durch Kräuterzigaretten (als Mittel gegen Rückfälle und zur Suchtprävention) ist in Raucherforen und Selbsthilfegruppen inzwischen zu einer der meistdiskutierten Entwöhnungsmethoden geworden. Diese Art mit dem Rauchen aufzuhören ist der Weg des geringsten Widerstands aus der Nikotinsucht. Alle Fragen, die mit Kräuterzigaretten zusammenhängen, werden umfassend behandelt. Am Ende werden Sie auch mit Kräuterzigaretten ein Nichtraucher sein!
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Die Rauchgiftfalle - Die heimliche Angst der Raucher...
Buch
von Franz Wilhelm Bauer
Vergessen Sie, was Sie bisher über Nikotinsucht, Raucherentwöhnung, Entzugserscheinungen und Wunderkuren gelesen haben. Der Autor entlarvt radikal und humorvoll alte Denkmuster und falsche Ansichten. Klar und verständlich beleuchtet er die Nikotinabhängigkeit in völlig neuer Weise.
Nichtraucher verstehen damit ihre rauchenden Mitmenschen besser und Rauchern fällt es plötzlich so leicht wie noch nie, die letzte Zigarette auszudämpfen und ihr Leben fortan als Nichtraucher zu genießen.
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    Nichtrauchen und trotzdem schlank!
Buch von Peter Lindinger
Wer mit dem Rauchen aufhören will, hat oft zwei Sorgen: Wie behalte ich beim Ausstieg die Kontrolle über das, was mir geschieht? Und wie kann ich die scheinbar zwangsläufige Gewichtszunahme vermeiden?
Die »Köpfchen«-Methode bietet hierfür eine Lösung: Mit ihrer Hilfe gelingt Ihnen die Veränderung Ihrer Einstellung zu Nikotinsucht und Genuß, und es wird verhindert, daß Essen für Sie zu einer Art von Ersatzdroge wird. Dies geschieht nicht durch Psycho-Tricks, sondern mit klarem Verstand.
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